Lo bueno de tener un mal día - Anabel Gonzalez

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

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Presentación de 'Las cicatrices no duelen' y 'Lo bueno de tener un mal día' - Los Libros de Luces

Guiametro - ¿Habrá algo de Bueno en Tener un Mal Día ☔️? Eso lo descubrirás en el #Libro 📚 de Anabel Gonzalez Emociones 5.0 publicado por Editorial Planeta de Libros México y

Editorial Planeta on X: «No suprimas o escondas tus emociones. Siéntelas y gestiónalas. Las personas que sienten son más fuertes que las que se hacen las duran y dicen que pueden con

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Anabel Gonzalez Emociones 5.0 - Más gotitas del libro Lo bueno de tener un mal día. A veces por dentro nos hacemos un nudo, nos atascamos, las emociones se mezclan y se

Lo bueno de tener un mal día en Apple Books

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor (No Ficción) : Gonzalez, Anabel: : Libros

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor: 9788408223306: Gonzalez, Anabel: Libros